Koronavirus i astma

Šta je koronavirus?

Koronavirusi su porodica RNA virusa koji uzrokuju bolesti poput prehlade, bliskoistočnog respiratornog sindroma (MERS) i teškog akutnog respiratornog sindroma (SARS). Trenutnu pandemiju uzrokuje novi koronavirus koji je sada nazvan SARS coronavirus 2 (SARS-CoV-2). Infekcija SARS-CoV-2 dovodi do koronavirusne bolesti 2019. godine - obično zvane COVID-19.

Da li moja astma povećava vjerojatnost da ću uhvatiti ovaj koronavirus?

astma je respiratorno stanje koje pogađa preko 300 miliona ljudi širom svijeta. Može učiniti vaše disajne puteve osjetljivima, upaljenima i užim, proizvodeći višak sluzi. Međutim, iako astma čovjeku može otežati disanje i udisanje, nema dokaza da je vjerovatnije da će ljudi s astmom oboljeti od astme COVID-19. 

 

Kako to COVID-19 utječu na ljude sa astmom?

Svako može ozbiljno oboljeti COVID-19, iako su neki ljudi izloženiji riziku od drugih. Ako imate astmu, vaš rizik može biti veći ako je umjerena do teška astma ili astma koja nije dobro kontrolirana.

Postoje mnogi drugi faktori rizika koji međusobno djeluju, tako da je važno uzeti u obzir da li bi neki od njih mogli biti relevantni za vas. Na primjer, šansa da se ozbiljno razbolite povećava se naročito ako imate postojeće zdravstvene probleme (uključujući i druga respiratorna stanja kao što su cistična fibroza, hronična opstruktivna plućna bolest ili rak pluća). Daljnji faktori rizika uključuju starije od 60 godina, porijeklom iz Crne, Azijske ili manjinske nacionalnosti (BAME), vrlo gojazne ili trudne.

 

 Koji su simptomi COVID-19?

The simptomi COVID-19 može se pojaviti dva do 14 dana nakon što ste bili izloženi virusu. Najčešći i karakteristični znakovi su:

  • Visoke temperature
  • Novi uporni kašalj
  • Umor
  • Gubitak okusa i / ili mirisa.

Ostali simptomi mogu uključivati:

  • Kratkoća daha ili otežano disanje
  • Bol u mišićima
  • Chills
  • Upala grla
  • Nosivi nos
  • glavobolja
  • Bol u grudima
  • Konjunktivitis (crveno oko ili oči)
  • Rjeđi simptomi uključuju osip, proljev, mučninu i povraćanje.

Neki ljudi imaju samo jedan ili dva od ovih simptoma. Mnogi ih uopće nemaju.

 

Mogu li smanjiti rizik od COVID-19?

Možete smanjiti razinu rizika na najmanju moguću mjeru čineći sve da izbjegnete izlaganje virusu i držeći astmu pod kontrolom.

 

Minimizirajte izloženost virusu

  • Slijedite svakodnevne savjete za pranje ruku, izbjegavajte bliski kontakt i držite se najmanje šest stopa (oko dva metra ili dvije dužine ruku) od drugih ljudi
  • Često perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku s najmanje 60% alkohola
  • Izbjegavajte krstarenje i nebitna putovanja zrakoplovom
  • Tokom lokalnog izbijanja u vašoj zajednici, ostanite kod kuće što više možete
  • Nosite masku ili pokrivalo za lice javno i kad ste u blizini ljudi s kojima ne živite. Većina ljudi s astmom, čak i ako je ozbiljna, mogu uspjeti nositi masku za lice ili pokrivač kratko vrijeme, a da pritom ne ostanu bez daha. Maske ne smanjuju koliko kisika udišete niti uzrokuju nakupljanje ugljičnog dioksida
  • Ako je član domaćinstva bolestan, pokušajte ga izolirati od ostalih članova
  • Izbjegavajte gužvu
  • Ako možete, radite od kuće
  • Ne dijelite inhalatore ili odstojnike s drugima, uključujući članove porodice.

 

Planirajte unaprijed i budite spremni

  • Uzmite vakcinu protiv gripa
  • Osigurajte da imate najmanje 30-dnevnu opskrbu svim lijekovima za astmu i ostalim zalihama na recept i bez recepta, u slučaju da ćete morati dugo ostati kod kuće
  • U blizini držite ažurnu listu kontakata i usluga za hitnu pomoć - stavite brojeve u telefon i držite u blizini i rukom napisanu listu.

 

Držite svoju astmu pod dobrom kontrolom

  • Slijedite svoj akcijski plan za astmu
  • Provjerite je li akcijski plan za astmu ažuriran
  • Nastavite uzimati trenutne lijekove - preventivne i olakšavajuće - kako je propisao liječnik. To uključuje one koji sadrže steroide (inhalacione ili oralne) 
  • Pokrenite dnevnik vršnog protoka. Redovno praćenje vršnog protoka pomoću mjerača vršnog protoka kod kuće dobar je način za praćenje astme. Može vam pomoći da utvrdite razliku između simptoma astme i COVID-19 simptomi
  • Nemojte zaustavljati ili mijenjati lijekove bez prethodnog razgovora s liječnikom
  • Izbjegavajte okidače za astmu
  • Mnogi od nas su u ovom trenutku prirodno zabrinuti ili pod stresom, pa pronađite stvari koje će vam pomoći da se nosite sa stresom i tjeskobom. Snažne emocije mogu potaknuti napad astme.

 

Zapamtite, svako sredstvo za dezinfekciju može izazvati napad astme

  • Zamolite odraslu osobu bez astme da umjesto vas očisti i dezinficira predmete i oko kuće
  • Idite u drugu sobu dok se čišćenje vrši i kratko vrijeme nakon toga
  • Koristite sapun i vodu umjesto dezinficijensa gdje god možete, npr. Područja s malim dodirima
  • Osoba koja čisti mora slijediti upute za proizvod sigurno i pravilno, nositi zaštitu kože i dobro prozračivati ​​sobu.

 

Prestati pušiti

Pušači zaraze više respiratornih infekcija nego nepušači. Dakle, ako pušite, veća je vjerovatnoća da ćete se zaraziti koronavirusom i imate gore simptome. Iz ovih razloga, ako pušite, važno je da prestanete što prije. Osim što ćete smanjiti rizik od koronavirusa, dobit ćete i lakše disanje u roku od nekoliko dana od prestanka. Saznajte o odnosu između HOBP i pušenje.

 

Kada potražiti pomoć?

Ako imate simptome astme tri ili više puta tjedno, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Nekoliko COVID-19 simptomi su slični znakovima napada astme - posebno kašalj i otežano disanje ili stezanje u prsima. Vaš Akcijski plan za astmu pomoći će vam da prepoznate i upravljate simptomima astme.

Napad astme je hitan slučaj. Ne smijete odgađati. Slijedite korake iz vašeg Akcionog plana za astmu da biste dobili uobičajenu hitnu medicinsku pomoć, uključujući odlazak u bolničku službu za hitne slučajeve ako je potrebno.

 

IZVORI

CDC: 20. novembra 2020. Osobe sa umjerenom do teškom astmom. Koronavirus bolest 2019 (COVID-19). Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/asthma.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fasthma.html [Pristupljeno 26. novembra 2020] 

NHS: 25. novembra 2020. Ko je u većem riziku od koronavirusa? https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/people-at-higher-risk/whos-at-higher-risk-from-coronavirus/ [Pristupljeno 26. novembra 2020] 

Astma u Velikoj Britaniji: 9. novembra 2020. Šta bi ljudi sa astmom sada trebali raditi? https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/coronavirus-covid-19/what-should-people-with-asthma-do-now/ [Pristupljeno 26. novembra 2020] 

AAAAI: 24. novembra 2020. COVID-19 I ASTMA: ŠTO BOLESNICI TREBA ZNATI. Američka akademija za alergijsku astmu i imunologiju. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/covid-asthma [Pristupljeno 26. novembra 2020] 

Osoblje klinike Mayo: 24. novembra 2020. Koronavirusna bolest 2019 (COVID-19) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963 [Pristupljeno 27. novembra 2020] 

GINA: april 2020. Globalna strategija za upravljanje i prevenciju astme (ažuriranje 2020). Stranica 17: Privremene smjernice za upravljanje astmom tokom COVID-19 pandemija https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2020/06/GINA-2020-report_20_06_04-1-wms.pdf [Pristupljeno 27. novembra 2020] 

TKO: Maj 2020. Astma. Ključne činjenice. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma#:~:text=It%20was%20estimated%20that%20more,and%20lower%2Dmiddle%20income%20countries [Pristupljeno 26. novembra 2020] 

Englesko javno zdravlje: maj 2020. COVID-19: savjet za pušače i vepere. https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers [Pristupljeno 27. novembra 2020]