Šta je astma?

Astma je hronično (dugotrajno) stanje pluća koje utječe na vaše disajne puteve ili bronhijalne cijevi. To može uzrokovati sužavanje disajnih puteva i oticanje njihove sluznice i stvaranje dodatne sluzi, što otežava disanje. Suženje disajnih puteva uzrokuje da se osjećate kratak dah, piskanje ili kašalj. [1] Astma postoji čak i kada nemate nikakve simptome. 

Astma može pogoditi ljude svih uzrasta. Dok za neke može biti blago, za druge može biti teže. Važno je znati da sve težine astme mogu utjecati na normalne svakodnevne aktivnosti i da ljudi s rijetkim simptomima astme i dalje mogu imati po život opasne napade astme ako se njihova astma ne liječi na odgovarajući način.  

Iako ne postoji lek za astmu, može se efikasno lečiti. Simptomi se mogu kontrolisati, [2] a rizik od napada uvelike smanjen. Neće svi sa astmom imati potpuno iste simptome i oni se vremenom mogu promijeniti. Ovo je jedan od razloga zašto je važno imati redovne kontrole kod svog doktora ili medicinske sestre za astmu, kako bi oni mogli pratiti vašu astmu i promijeniti liječenje ako je potrebno.

Neki od uobičajenih znakova i simptoma astme uključuju [2,3]:

  • Nedostatak daha
  • Osjećaj pritiska, stezanja ili bola u grudima
  • kašalj
  • Zviždanje ili zviždanje prilikom izdaha (zviždanje je posebno često kod djece koja boluju od astme)
  • Napadi kašlja i piskanja koji se pogoršavaju kada imate prehladu, gripu ili drugu respiratornu bolest
  • Problemi sa spavanjem noću zbog kratkog daha, kašljanja ili zviždanja

Nemaju svi koji imaju astmu potpuno iste simptome. Simptomi se mogu javiti u različito doba godine i u različito doba vašeg života. Simptomi također mogu varirati od blagih do težih. [4]

Ako se vaša astma promijeni ili bukne, tada možete primijetiti da simptomi postaju gori nego inače. Možda ćete otežati disanje, osjetiti više zviždanja i češće ćete trebati lijekove. [3]

Kada dođe do napada astme, mišići oko disajnih puteva se stežu [5] – to se ponekad naziva bronhospazam. Bronhospazam [6] izaziva stezanje u grudima i otežava dah. Možete ispustiti zviždanje ili zviždanje kada pokušate da udahnete. Sluznica u disajnim putevima može postati više upaljena i natečena, može se proizvoditi više sluzi, a sluz može biti gušća nego inače.

Ako imate blage simptome astme, uzimanje inhalatora za ublažavanje stanja trebalo bi vam pomoći da se osjećate bolje za nekoliko minuta. Ali ako imate teže simptome astme, možda će vam trebati medicinska pomoć, jer može biti opasno po život. [7]

Astma je dugotrajno hronično stanje, ali kada se dogodi napad astme, to je „akutna“ pojava. To znači da se radi o iznenadnom i ponekad ozbiljnom napadu.

Postoje neki rani znaci upozorenja koje možete potražiti koji mogu ukazivati ​​na vjerovatnoću napada astme. Simptomi su obično blagi, ali može biti korisno prepoznati kako biste mogli učiniti sve da spriječite potpuni ili ozbiljniji napad astme.

Rani znakovi i simptomi upozorenja [3,8] na koje treba obratiti pažnju uključuju:

  • Više kratkog daha, posebno ako je noću
  • Više sluzi ili sputuma nego inače
  • Trebate češće uzimati inhalator za spašavanje
  • Slabost, umor ili nedostatak energije
  • Izuzetni umor prilikom vježbanja
  • Hripanje i kašljanje nakon vježbanja
  • Pogoršanje kašlja 
  • Smanjenje vaše uobičajene plućne funkcije (što se može izmjeriti korištenjem merača vršnog protoka)
  • Alergije ili prehlada, uključujući začepljenost nosa, kihanje, grlobolju i glavobolju

Ako imate lični akcioni plan za astmu [9], tada biste trebali prilagoditi lijekove u skladu s uputama iz vašeg plana. Ako nemate plan akcije ili imate simptome astme, obratite se svom ljekaru za savjet. Važno je imati lični plan akcije za astmu – pitajte svog doktora ili medicinsku sestru za astmu za personalizirani plan.

Tačan uzrok astme nije poznat, a pokretači mogu varirati od osobe do osobe. Međutim, to se prepoznaje astma se ponekad javlja u porodicama, što znači da ako vaš roditelj ili brat ili sestra imaju astmu, veća je vjerovatnoća da ćete je i vi imati. Faktori okoline takođe mogu igrati ulogu. Astma često počinje u djetinjstvu, ali može početi i kod odraslih. 

Astma se često javlja kao rezultat odgovora imunog sistema na alergen iz okoline, kao što su polen ili grinje. Ne reaguju svi koji su izloženi istom alergenu na njega ili mogu reagovati drugačije. Iako razlozi zašto određeni alergen utiče na jednu osobu više od drugih nisu sasvim jasni, moguće je da su u pitanju nasljedni geni.

Neki faktori rizika [10] koji mogu povećati vaše šanse za razvoj astme uključuju:

  • genetika - imati člana porodice, poput roditelja ili brata i sestre, koji ima astmu
  • Ako imate alergiju, kao što je peludna groznica, ekcem ili alergija na hranu (poznate kao atopijski uslovi)
  • Biti pušač
  • Izloženost pasivnom ili pasivnom dimu, uključujući tokom djetinjstva ili trudnoće
  • gojaznost
  • Imati respiratornu infekciju kao novorođenče
  • Prerano rođeni [11] ili sa malom porođajnom težinom

Dišni putevi do pluća su normalno otvoreni, omogućavajući zraku da slobodno ulazi i izlazi iz pluća. Međutim, ljudi koji imaju astmu imaju osjetljive disajne puteve koji su nadraženi i upaljeni. Simptomi astme nastaju kada se dišni putevi stežu ili suže kao odgovor na okidače i mogu se napuniti sluzi, što rezultira manje prostora u disajnim putevima za disanje. Simptomi mogu biti izazvani raznim iritansima, tvarima i okolnostima. [12] 

Okidači za simptome astme mogu biti različiti kod različitih ljudi. Oni mogu uključivati:

  • Vježbajte, posebno po hladnom ili suvom vremenu
  • Izloženost dimu, zagađenju ili isparenjima
  • Respiratorne infekcije poput prehlade ili gripe
  • Alergijske reakcije, kao što su grinje, životinjsko krzno, perje ili polen, kod pacijenata koji su alergični na ove stvari
  • Promjene vremena, uključujući hladan zrak, grmljavinu, vrućinu, vlažnost ili bilo koju iznenadnu promjenu temperature
  • Uzimanje nekih lijekova, kao što su beta-blokatori (koriste se za neke srčane probleme ili u kapima za oči za glaukom), i, za neke osobe s astmom, uzimanje protuupalnih lijekova protiv bolova [13]
  • Doživljavanje jakih emocija poput stresa
  • Izloženost buđi, kod ljudi koji su alergični na nju
  • Za neke osobe sa astmom, sulfiti [14] i konzervansi koji se dodaju nekoj hrani i pićima, uključujući sušeno voće, škampe, prerađeni krompir, pivo i vino
  • Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), gdje se želučana kiselina vraća u grlo [15]

Važno je upoznati svoje lične okidače i izbjegavati ih, gdje je to moguće, kako biste pomogli u kontroli astme. Međutim, kada se astma liječi protuupalnim lijekovima i simptomi postanu pod boljom kontrolom, često nećete toliko reagirati na svoje prethodne okidače. 

Za razliku od nekih drugih zdravstvenih stanja, ne postoji jedan oblik astme - ona utiče na različite ljude na različite načine. Kako su se znanje i razumijevanje s godinama poboljšavali, medicinski stručnjaci su prepoznavali različite vrste.

Poznavanje koje vrste astme imate može vam pomoći da naučite kako da je bolje upravljate, a nekim ljudima može pomoći da izbjegnete kontakt s poznatim okidačima.

Alergijska ili atopijska astma je najčešći tip astme. [16] Do 80% ljudi s astmom također ima alergije [17], a alergije vas stavljaju u veći rizik od alergijske astme. Kod osoba s alergijskom astmom, simptome ili napade mogu izazvati alergeni poput polena, grinja, krzna kućnih ljubimaca ili perja.

Nealergijska ili neatopijska astma je oblik astme koji nije izazvan alergijom. Ovaj tip često počinje kasnije u odrasloj dobi. [18] Češći je kod ljudi koji imaju višak kilograma.

Neke odrasle osobe, posebno žene [19], mogu imati prve napade astme u odrasloj dobi. Ovo je obično oblik nealergijske astme. To može uključivati ​​profesionalnu astmu – oblik astme uzrokovan vašim zanimanjem ili poslom. Ovaj oblik astme nastaje ili je izazvan izlaganjem isparenjima, hemikalijama, prašini ili drugim okidačima s kojima se susrećete tokom svog rada. Astmu koja se pojavi kod odraslih može izazvati i stresni životni događaji.

Neki pacijenti sa astmom će razviti „ograničenje protoka vazduha“ koje je konstantno i nije reverzibilno. To se zove remodeliranje disajnih puteva, što znači da se dišni putevi mijenjaju tako što postaju deblji i uži. [20] Češći je kod ljudi koji su pušili, ali se može javiti i kod nepušača.

Gojaznost može igrati ulogu u izazivanju astme i pogoršati simptome astme i učiniti ih težim za kontrolu. [21] Izaziva različite vrste upale u disajnim putevima. 

Osobe s astmom bilo kojeg tipa mogu imati simptome izazvane vježbanjem ili fizičkim naporom. Simptomi se mogu pogoršati i tokom i nakon vježbanja. [22]

Dječja astma je česta i prvi put se javlja u djetinjstvu. Ovaj tip se može poboljšati ili čak potpuno nestati tokom tinejdžerskih godina ili kako starite, iako se često vraća i u odrasloj dobi. [23] 

Teška astma intenzivno pogađa ljude i može imati veliki utjecaj na svakodnevni život. [24] Veća je vjerovatnoća da ćete imati tešku astmu ako su vaši simptomi ili napadi u toku uprkos uzimanju većih doza inhalacijskih steroida ili drugih lijekova, i možda će vam trebati dodatni tretman.

Sezonska astma se javlja samo u određeno doba godine. Simptomi se mogu javiti ljeti kada su razine polena visoke, ili zimi kada je vrijeme veoma hladno i respiratorne infekcije su češće. [18]

Ako vaš doktor posumnja da biste mogli imati astmu, pitat će vas za simptome i predložiti testovi za postavljanje dijagnoze to. Pregledat će vam nos, grlo i gornje disajne puteve, poslušati vaše disanje pomoću stetoskopa i uzeti opću anamnezu.

Izvršit će se testovi plućne funkcije kako bi se vidjelo koliko dobro funkcioniraju vaša pluća. Uobičajeni testovi koji se koriste uključuju:

  • Spirometrija [25] – gdje duvate u mašinu koja mjeri koliko brzo možete izdahnuti i koliko zraka možete zadržati u plućima.
  • Test najvećeg protoka [26] – gdje duvate u mali ručni uređaj i mjeri koliko brzo možete izdahnuti.
  • FeNO test [27] – gdje udišete u mašinu koja mjeri nivo dušikovog oksida u vašem dahu (ovo može naglasiti neke vrste upale u plućima ili drugdje) Saznajte više u GAAPP-ovom FeNO obrazovnom letku!

Ponekad možete napraviti rendgenski snimak grudnog koša kako biste isključili druge uzroke simptoma.

Ozbiljnost astme [4] se mjeri koliko je astmu teško liječiti.

blaga astma: To ponekad liječnici definiraju kao astmu koja je dobro kontrolirana niskim dozama kortikosteroida, ali izraz “blaga astma” se češće koristi za ljude koji nemaju česte ili teške simptome astme. Čak i ako mislite da je vaša astma blaga, i dalje možete imati teške napade, pa je važno uzeti inhalator za prevenciju ili kontrolu.

Umjerena astma: Astma koja se dobro kontrolira kombinacijom niskih doza kortikosteroida s dugodjelujućim beta-agonistima.

Teško za liječenje: Astma koja je nekontrolirana uprkos liječenju srednjim ili visokim dozama kortikosteroida plus dugodjelujućim beta-agonistima. Ovaj oblik astme je teško liječiti iz nekoliko razloga:

  • Liječenje koje ne djeluje zbog snage ili djelovanja lijekova
  • Stalni problemi sa praćenjem plana lečenja
  • Ne uzimate svoj inhalator pravilno ili redovno
  • Dodatni zdravstveni problemi, uključujući hronični rinosinusitis ili gojaznost

teška astma: Neki ljudi imaju astmu koja je nekontrolisana uprkos tome što redovno uzimaju visoke doze kortikosteroida i dugodelujućih beta-agonista, i imaju druge probleme koji se rešavaju tamo gde je to moguće. To je često zbog drugačijeg tipa astme koji ne reaguje tako dobro na normalne inhalatore za astmu i može imati koristi od dodatnog liječenja. 

astma liječenje i lijekovi pomaže u kontroli simptoma, kako biste mogli živjeti aktivan i normalan život. Budući da svi doživljavaju astmu različito, vaš doktor će sastaviti plan liječenja astme dizajniran posebno za vas.

Dva načina na koja se inhalatori za osobe sa astmom mogu koristiti su:

  • Olakšivač ili inhalator za spašavanje – koristi se za liječenje vaših simptoma kada se pojave i obično pruža olakšanje u roku od nekoliko minuta. Može se koristiti i prije vježbanja. U prošlosti su inhalatori za spašavanje sadržavali samo bronhodilatator kao što je albuterol. Iako će ovi inhalatori opustiti vaše plućne mišiće i olakšati disanje, oni ne liječe vašu astmu niti vas sprečavaju od ozbiljnih napada. U mnogim zemljama, osobama s astmom može se prepisati protuupalni lijek (AIR). Sadrži inhalacijski kortikosteroid kao i bronhodilatator, koji osim što opušta mišiće pluća i olakšava disanje, također liječi upalu u dišnim putevima koja uzrokuje simptome i napade astme. 
  • Dnevni preventivni ili kontrolni inhalator – sadrži protuupalni kortikosteroid, ponekad u kombinaciji s dugodjelujućim beta-agonističkim lijekom i koristi se svakodnevno, kako je propisano, za smanjenje količine upale i osjetljivosti u vašim dišnim putevima. Osobe s umjerenom ili teškom astmom trebaju svakodnevno koristiti preventivni ili kontrolni inhalator kako bi pomogli u kontroli simptoma astme, spriječili njihovo pojavljivanje i smanjili rizik od napada astme.

Međunarodne smjernice za astmu preporučuju da svaka osoba s astmom u dobi od 6 i više godina treba da uzima inhalator koji sadrži kortikosteroid, kako bi se smanjio rizik od teškog napada. Mnogim osobama sa astmom potrebna je samo mala doza inhalacionog kortikosteroida, bilo kao inhalator protiv upale ili kao dnevni protuupalni inhalator. Ovi inhalatori niske doze su vrlo sigurni za upotrebu, a osim što kontroliraju vaše simptome, štite vas od teških napada. 

Osobe čiji simptomi ili napadi astme nisu dobro kontrolirani inhalatorom male doze kortikosteroida trebali bi svaki dan uzimati inhalator kortikosteroida ili kombinovani inhalator kortikosteroida i beta-agonista, kao i inhalator za ublažavanje stanja. 

U mnogim zemljama postoji i kombinacija olakšivača i prevencije za odrasle i adolescente (a u nekim zemljama i za djecu od 4 ili 6 godina i stariju) koja imaju umjerenu do tešku astmu. Možda ćete čuti da se ovo naziva MART ili SMART terapija, što je skraćenica za jednokratno održavanje i terapiju oslobađanja. Uz ovaj tretman, koristite isti inhalator za ublažavanje upale za ublažavanje simptoma (i prije vježbanja ako je potrebno) i za vaš redoviti dnevni preventivni ili kontrolni tretman.

Uvjerite se da ste naučili kako koristiti svoj inhalator ili inhalatore. Na primjer, ako imate "puffer" koji sadrži aerosol za isporuku lijeka u vaše disajne puteve, trebali biste polako udisati lijek. Ako imate inhalator suvog praha, trebali biste snažno udahnuti lijek. 

Ovisno o vašim simptomima, mogu vam biti propisani i drugi lijekovi i tretmani. Komplementarne terapije [28], kao što su specijalne vježbe disanja, može se preporučiti da vam pomogne da naučite bolje disati s astmom i povećati ukupni kapacitet pluća, snagu i zdravlje. Za vas je bitno izbjegavati izlaganje duhanskom dimu ili vape proizvodima, jer oni uzrokuju ozbiljne probleme s plućima kod osoba s astmom. Ako pušite ili pušite, pitajte svog liječnika ili farmaceuta za savjet koji će vam pomoći da prestanete. Gdje je moguće, izbjegavajte zagađenje zraka u zatvorenom i na otvorenom. Na primjer, ako je moguće, vježbajte dalje od glavnih puteva. Svim osobama sa astmom preporučuje se redovna fizička aktivnost i zdrava ishrana. 

Nauči više OVDJE o moći imunizacije za ljude s kroničnim respiratornim bolestima.

Content Reviewed by GAAPP-ov naučni i savjetodavni panel.

Živjeti bolje sa astmom

izvori

Povelja o pacijentima sa astmom

Povelja pacijenata za astmu i oralne kortikosteroide

Podcast 'Astma sa stručnjacima' Globalne inicijative za astmu (GINA)

reference

  1. Globalna inicijativa za astmu. Globalna strategija za upravljanje i prevenciju astme; 2024. https://ginasthma.org/reports/
  2. Svijet. astma. Who.int. Objavljeno 4. maja 2023. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma
  3. Simptomi astme. Američka fondacija za astmu i alergiju. Objavljeno 9. februara 2024. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-symptoms/
  4. Koliko je teška moja astma? | Mreža za alergije i astmu. Mreža za alergije i astmu. Objavljeno 26. jula 2023. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://allergyasthmanetwork.org/news/how-severe-is-my-asthma/
  5. Napad astme. NHLBI, NIH. Objavljeno 12. januara 2024. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma/attacks
  6. ‌Klinika C. Bronhospazam: simptomi, liječenje i što je to. Cleveland Clinic. Objavljeno 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22620-bronchospasm
  7. Astma – simptomi i uzroci. Mayo Clinic. Objavljeno 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/symptoms-causes/syc-20369653
  8. Napad astme | Uzroci, simptomi i liječenje | ACAAI javna web stranica. ACAAI javna web stranica. Objavljeno 18. aprila 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://acaai.org/asthma/symptoms/asthma-attack/
  9. CDC. Akcioni planovi za astmu. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Objavljeno 23. juna 2023. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.cdc.gov/asthma/actionplan.html
  10. Američko udruženje za pluća. Šta uzrokuje astmu? Lung.org. Objavljeno 2023. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/asthma/learn-about-asthma/what-causes-asthma
  11. Caffarelli C, Gracci S, Giuliana Giannì, Bernardini R. Da li su bebe rođene prijevremeno rođene kao kandidati za astmu visokog rizika? Časopis kliničke medicine. 2023;12(16):5400-5400. doi:https://doi.org/10.3390/jcm12165400
  12. Uzroci i pokretači. NHLBI, NIH. Objavljeno 24. marta 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma/causes
  13. Šta da radim ako imam COVID-19? Astma + pluća UK. Objavljeno 30. septembra 2023. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/coronavirus/i-have-covid
  14. Hrana. Američka fondacija za astmu i alergiju. Objavljeno 24. januara 2024. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-triggers-causes/food-as-an-asthma-trigger/
  15. ‌Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). Američka fondacija za astmu i alergiju. Objavljeno 31. oktobra 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-triggers-causes/health-conditions-that-trigger-asthma/gastroesophageal-reflux-disease/
  16. Klinika C. Alergijska astma: uzroci, simptomi, testovi i liječenje. Cleveland Clinic. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21461-allergic-asthma
  17. Vrste astme. Astma + pluća UK. Objavljeno 30. novembra 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma
  18. Vrste astme. Astma + pluća UK. Objavljeno 30. novembra 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma
  19. Astma kod odraslih |. Asthmaandallergies.org. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://asthmaandallergies.org/asthma-allergies/adult-onset-asthma/
  20. Remodeliranje dišnih puteva | Inicijativa za astmu iz Mičigena (AIM). Getasthmahelp.org. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://getasthmahelp.org/asthma-airway-remodeling.aspx
  21. AsthmaStats – astma i gojaznost. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.cdc.gov/asthma/asthma_stats/asthma_obesity.htm
  22. Astma izazvana vježbanjem-Astma izazvana vježbanjem – Simptomi i uzroci – Klinika Mayo. Mayo Clinic. Objavljeno 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/exercise-induced-asthma/symptoms-causes/syc-20372300
  23. Astma u dojenčadi i male djece |. Asthmaandallergies.org. Objavljeno 2024. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://asthmaandallergies.org/asthma-allergies/asthma-in-infants-and-young-children/
  24. Teška astma. Aaaai.org. Objavljeno 2023. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.aaaai.org/tools-for-the-public/conditions-library/asthma/severe-asthma
  25. Spirometrija. Američka fondacija za astmu i alergiju. Objavljeno 11. novembra 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://aafa.org/asthma/asthma-diagnosis/lung-function-tests-diagnose-asthma/spirometry/
  26. DeVrieze BW, Modi P, Giwa AO. Merenje vršnog protoka. Nih.gov. Objavljeno 31. jula 2023. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459325/
  27. ŠTA JE FRAKCIONALNO TESTIRANJE IZDIHANOG DUŠOV OKSIDA (FeNO)? https://www.nhlbi.nih.gov/sites/default/files/publications/FeNO-Testing.pdf
  28. Komplementarne terapije i astme. Astma + pluća UK. Objavljeno 30. septembra 2022. Pristupljeno 2. aprila 2024. https://www.asthmaandlung.org.uk/symptoms-tests-treatments/treatments/complementary-therapies
Zadnja izmjena: 07