Astma i pušenje

Svi znamo da je pušenje loše za vaše zdravlje i šteti vašim plućima, dok su studije pokazale da ta navika može pogoršati vašu astmu. Ukratko: astma i pušenje nisu dobra kombinacija.

Neki pušači okrenuli su se e-cigaretama kako bi im pomogli da prestanu, ali sada je sve više istraživanja da je korištenje e-cigareta (poznato kao vaping) štetno i za zdravlje pluća.

Iako nema konačnih dokaza da pušenje ili isparavanje izravno uzrokuju astmu, čini se da oboje mogu pogoršati vašu astmu, povećavajući rizik od ozbiljnijih napada i lošiju kontrolu stanja.

dim cigarete

Vaping i astma

E-cigarete koriste uređaj na bateriju za zagrijavanje rastvora koji sadrži nikotin, arome i druge supstance koje udišete kao para ili aerosol, a ne kao dim. Smatraju se manje štetnim od pušenja, jer ne sadrže stotine štetnih hemikalija koje se nalaze u dimu cigareta.

Međutim, vaping je relativno nova tehnologija i znanstvenici još uvijek istražuju koliko je to sigurno za naše zdravlje. Još studija počinje pokazivati ​​da vaping može povećati upalu u dišnim putevima i izazvati poteškoće s disanjem što može pojačati simptome astme i pokrenuti napade astme.

Studija Univerziteta u Kaliforniji otkrila je da vaping povećava rizik od hroničnih plućnih bolesti, uključujući astmu. Prema istraživanje, korisnici e-cigareta imali su oko 30% veće šanse da razviju hroničnu bolest pluća, dok su pušači povećali rizik za 160%.

Ostali SAD istraživanje je otkrio da su srednjoškolci koji su isparali imali veći rizik od napada astme i vjerojatnije su propustili školu zbog ozbiljnih simptoma astme.

Kako vaping pokreće simptome astme

Razlozi zašto vaping izaziva simptome astme uključuju:

  • Glavne hemikalije u e-cigaretama, poput propilen glikola i biljnog glicerina, povezane su s povećanim kašljem, izlučevinama sluzi, stezanjem u prsima i smanjenom funkcijom pluća, što sve može pogoršati astmu.
  • Vaping može iritirati plućne dišne ​​putove, što čini napadaje astme vjerovatnijim.
  • istraživanje povezao je neke aromatizirane aditive u e-cigaretama sa izazivanjem oštećenja ćelija u dišnim putevima što pogoršava astmu.
  • Jedan sveobuhvatan studija od više od 19,000 korisnika e-cigareta otkrili su da su česte nuspojave kašalj i suhoća grla, što bi moglo pogoršati astmu.
  • Vaping može pomoći bakterijama koje uzrokuju upalu pluća da se zalepe za ćelije koje oblažu disajne puteve, uzrokujući dalje oštećenje pluća. Osobe sa astmom mogu biti ranjive na ovo.
  • Vaping može ugroziti sposobnost pluća da se bori protiv infekcije, povećavajući rizik od ozbiljnijih napada astme.
Vaping

Utječe li rabljeno vaping na astmu?

Rabljeno vapiranje - udisanje pare nekoga ko koristi e-cigarete - takođe može imati štetne posljedice za ljude koji boluju od astme.

A studija objavljeno je 2019. godine, na primjer, otkrilo je da su tinejdžeri sa astmom koji su bili izloženi polovnim parama e-cigareta za 27% vjerovatnije da su prijavili napad astme u prethodnoj godini, u usporedbi s onima koji nisu bili izloženi.

Pušenje i astma

Pušenje oštećuje pluća pa je posebno rizično pušiti ako imate astmu. U duhanskom dimu ima više od 7,000 hemikalija, a za najmanje 250 se zna da su štetne. Kada udišete dim cigarete, ove štetne tvari iritiraju i oštećuju vaše dišne ​​putove, čineći vas sklonijim pogoršanju astme.

Može li pušenje izazvati rak?

Nema dokaza koji ukazuju na to da pušenje izravno uzrokuje astmu. Međutim, postoje istraživanja i anegdotski dokazi koji pokazuju da navika pušenja pogoršava astmu. Evo nekoliko načina na koji može pogoršati astmu:

  • Pušenje pokreće stvaranje sluzi u plućima, što dovodi do kašlja.
  • Hemikalije u duhanskom dimu oštećuju plućno tkivo.
  • Čestice u duhanskom dimu nadražuju se i talože u sluznici dišnih putova, što dovodi do njihovog bubrenja i uskog postajanja. To dovodi do piskanja i stezanja u prsima.
  • Duhanski dim oštećuje sitne strukture poput vlasi u disajnim putevima zvane cilije, koje pometaju prašinu i sluz iz disajnih puteva. To znači da se prašina i sluz nakupljaju u dišnim putevima, pogoršavajući vašu astmu.
  • Oštećenje pluća uzrokovano pušenjem čini vašu astmu manje osjetljivom na lijekove.
Sprej za astmu i cigareta

Utječe li rabljeno pušenje na astmu?

Čak i ako ne pušite, izloženost pasivnom dimu može vam pogoršati astmu. Rabljeni dim je mješavina dima koji odaje tinjajuća cigareta i dima koji pušač izdahne.

Udišući ovo, iritirat će vam pluća, što dovodi do kašlja, viška sluzi, nelagode u prsima i rizika od napada astme. Ne postoji rizik od izloženosti pasivnom dimu, pa čak i mala količina izlaganja može biti štetna za zdravlje respiratornih organa.

Rabljeno pušenje možete izbjeći:

  • Ne dopuštajući ljudima da puše u vašoj kući ili automobilu - ljubazno ih zamolite da izađu napolje.
  • Uljudno zamolite ljude da ne puše oko vas. Ako je potrebno, objasnite da imate astmu i ako ste izloženi dimu cigareta, vaši simptomi se pogoršavaju.
pušenje cigareta

Da li pušenje šteti mom djetetu?

Djeca koja žive s pušačima i udišu pasivni dim vjerovatnije će razviti astmu i imaju češće i teže napade. To je zato što dječja pluća nisu završila s rastom i imaju manje razvijene dišne ​​puteve, pluća i imuni sistem. Izloženost pasivnom dimu može iritirati djetetova pluća, čineći ih da stvaraju više sluzi i da budu sklonija infekcijama koje pogoršavaju simptome astme.

A studija sa Univerziteta u Cincinnatiju također je utvrdio da je kod adolescenata koji ne puše, a koji su živjeli s pušačima, vjerovatno da će zadihati. Takođe su bili skloniji piskanju tokom ili nakon vježbanja, a noću kašlju.

Može li pušenje naštetiti mom nerođenom djetetu?

Postoji bogatstvo dokaz pokazati da je pušenje tokom trudnoće štetno za majčino nerođeno dijete. Kad majka puši, izlaže svoju nerođenu bebu štetnim hemikalijama u cigaretnom dimu kroz njen krvotok.

Djeca koja su rođena od majki koje su pušile u trudnoći imaju lošu ili usporenu funkciju pluća i značajno veći rizik od razvoja astme. istraživanje takođe pokazuje da pušenje u trudnoći povećava rizik od preranog porođaja i male porođajne težine.

Pomozite u prestanku pušenja i vapinga

Ako imate astmu, odvikavanje od pušenja može značajno pozitivno utjecati na vaše simptome i opće zdravlje. Zbog ovisnosti o nikotinu koji se nalazi u duvanu i proizvodima za vaping, može biti teško napustiti bez podrške.

Savjeti za odsijecanje cigareta i e-cigareta:

  • Zamolite svog liječnika da vas uputi u lokalnu službu za prestanak pušenja za savjet i podršku u vezi s odvikavanjem od pušenja.
  • Isprobajte pomoćna sredstva za zamjenu nikotina da bi vam pomogla u kontroli žudnje: tu spadaju flasteri, desni, pastile i sprejevi za usta i nos.
  • Isprobajte mrežne usluge ili aplikacije koje će vam pomoći da budete motivirani i naučite načine za kontrolu ovisnosti.
  • Vaš liječnik će vam možda moći propisati lijekove za prestanak pušenja koji će vam pomoći da upravljate željom.
  • Ako ste uobičajeno pušili nakon jela ili pića, promijenite rutinu nakon ovih situacija.
  • Napravite listu razloga zbog kojih odustajete i pozovite se na to kad vas uhvati želja.
  • Recite svojoj porodici i prijateljima da prestajete radi njihove podrške.
  • Uklonite sve cigarete, e-cigarete i proizvode za pušenje iz kuće, torbe i automobila.
  • Napravite plan za prekid - odredite datum i držite se njega.